Apparaten en Accessoires
三文鱼菌菇烩饭
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 人份
Ingrediënten
-
蒜头 切片1 瓣
-
甜椒 任何颜色,切1-2厘米小片150 - 180 克
-
橄榄油20 克
-
新鲜综合菇类 切小块或段100 克
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罐装番茄碎100 克
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红椒粉 (optioneel)1 茶匙
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盐1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
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水400 克
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短粳米200 克
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新鲜三文鱼块 切2-3厘米块250 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
637.7 mg
Eiwitten
21.5 g
Calorieën
1963.2 kJ /
470 kcal
Vetten
15.2 g
Vezels
11.1 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
68.3 g
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