Smoothie aux fruits

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

4 verre

Ingrediënten

370 - 450 g fruits frais variés coupée en morceaux
200 - 315 g de jus de fruit (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)

200 - 315 g d'eau, (par exemple, pomme, orange, raisin, ananas, canneberge)
60 g de glaçons
15 - 30 g de jus de citron (optioneel)
1 c. à soupe de sucre (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 verre

Natrium 7.9 mg

Eiwitten 0.9 g

Calorieën 336.1 kJ / 80.4 kcal

Vetten 0.3 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Il suffit de peu pour créer de la magie 36 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Dessert express aux fraises

5min

Barres au gâteau au fromage et à la patate douce

Geen beoordelingen

Muffins triple chocolat

1u.

Thé vert au curcuma

20min

Ananas doré Te Fit

10min

Mimosa à la limonade et à la fraise

10min

Salade crémeuse de pommes de terre

1u. 15min

Laitue râpée

10min

Petits pains mollets

Geen beoordelingen

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10min

Jus de pomme et de poire détox

10min

Bol de smoothie vert

5min