螺旋水果酸奶

螺旋水果酸奶

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 10min

2 人份

Ingrediënten

综合坚果 (如巴旦木、腰果、榛果和核桃)
20 克
苹果
½ 个
梨子
½ 个
原味酸奶
300 克
新鲜综合莓 (如草莓或蓝莓)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 101.8 mg

Eiwitten 7.8 g

Calorieën 978 kJ / 233.8 kcal

Vetten 10.6 g

Vezels 4.9 g

Verzadigd vet 3.9 g

Koolhydraten 30.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

螺旋团团转 25 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

黑芝麻馒头

2u.

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Geen beoordelingen

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

温泉蛋

55min

茶叶蛋

45min

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Geen beoordelingen

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Geen beoordelingen

无糖牛奶银耳雪梨羹

Geen beoordelingen

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

20min

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Geen beoordelingen

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

25min

螺旋蔬菜丝烤蛋

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen