无糖牛奶银耳雪梨羹

Name: 无糖牛奶银耳雪梨羹
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 10 克 银耳; 250 克 水; 200 克 牛奶; 100 克 梨; 1 茶匙 枸杞

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 50min

2 人份

Ingrediënten

银耳用水泡软
10 克
水
250 克
牛奶
200 克
梨去皮，切约2厘米小块
100 克
枸杞
1 茶匙

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 62.3 mg

Eiwitten 4.3 g

Calorieën 465.2 kJ / 111.2 kcal

Vetten 3.5 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 2.1 g

Koolhydraten 17.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

营养儿童餐 2-5岁 20 recepten
China

Misschien vind je dit ook leuk...

野菌酱螺旋西葫芦面

Geen beoordelingen

肉泥（7-9月龄）

Geen beoordelingen

番茄汤

5.0(1)

10min

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Geen beoordelingen

巴厘岛叁峇

5.0(1)

20min

综合莓果果冻

4.5(2)

1u.

苹果派（TM6）

Geen beoordelingen

西葫芦丝鸡蛋饼（TM5）

Geen beoordelingen

米浆

4.7(6)

15min

梨薄片

Geen beoordelingen

甜品配料

Geen beoordelingen

山药胡萝卜羊排汤配花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜

4.8(5)

1u. 50min