Apparaten en Accessoires
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Voorbereiding 15min
Totaal 20min
6 porcji
Ingrediënten
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
254.2 mg
Eiwitten
6.6 g
Calorieën
841.8 kJ /
201.2 kcal
Vetten
14.6 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
4.3 g
Koolhydraten
13.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Ogórkowe kąski z guacamole i krewetkami
20min
Mini placki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1u. 10min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1u.
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)
25min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1u.