Apparaten en Accessoires
Bolonhesa
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
8 doses
Ingrediënten
-
queijo parmesão50 g
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água1300 g
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sal1 ½ c. chá de
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esparguete350 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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aipo cortado em pedaços20 g
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cenoura cortada em pedaços50 g
-
dentes de alho2
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azeite mais 1 fio p/ regar35 g
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carne de porco picada300 g
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carne de vaca picada600 g
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vinho tinto50 g
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tomate em pedaços400 g
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orégãos1 c. chá de
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1 cubo de caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 dose
Natrium
672.2 mg
Eiwitten
28 g
Calorieën
2267.4 kJ /
541.9 kcal
Vetten
29.8 g
Vezels
2.6 g
Verzadigd vet
10.4 g
Koolhydraten
37.8 g
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