Apparaten en Accessoires
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 10min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g białego wina, wytrawnego
-
200 g zielonych szparagów (ok. 8 szt.), bez twardych końcówek
-
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry duże (ok. 300 g każdy)
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprz czarny, mielony plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry szynki gotowanej
-
1 opakowanie sera camembert (ok. 120 g), pokrojonego w plastry
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
2 ząbki czosnku pokrojone w plastry
-
500 g wody
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
100 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
200 g ryżu basmati
-
6 - 8 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
619.3 mg
Eiwitten
33.7 g
Calorieën
2339.6 kJ /
559.2 kcal
Vetten
24.8 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
12 g
Koolhydraten
45.4 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Otwarte Gotowanie. Obiady z urządzeniem TM7
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM5)
15min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)
10min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1u.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Galaretki z owocami
1u. 35min
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM7)
35min
Burger drwalski
1u. 10min