Apparaten en Accessoires
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
Voorbereiding 35min
Totaal 55min
12 sztuk
Ingrediënten
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
243.4 mg
Eiwitten
2.6 g
Calorieën
350.1 kJ /
83.7 kcal
Vetten
1.3 g
Vezels
2.5 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraten
15.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2u. 10min
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Tofu tikka masala
55min
Ciasto na parze z borówkami z kremem cytrynowym
5u.
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1u.
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45min