Fruit Smoothie

5.0 22 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glasses

Ingrediënten

  • fresh mixed fruit cut into pieces
    13 - 16 oz
  • fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
    7 - 11 oz
    7 - 11 oz water
  • ice cubes
    2 oz
  • lemon juice (optioneel)
    ½ - 1 oz
  • sugar (optioneel)
    1 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 glass

Natrium 5.8 mg
Eiwitten 0.9 g
Calorieën 335.7 kJ / 80.2 kcal
Vetten 0.3 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 20.8 g

Misschien vind je dit ook leuk...