
Apparaten en Accessoires
Fruit Smoothie
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
4 glasses
Ingrediënten
-
fresh mixed fruit cut into pieces13 - 16 oz
-
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)7 - 11 oz
-
ice cubes2 oz
-
lemon juice (optioneel)½ - 1 oz
-
sugar (optioneel)1 tbsp
Voeding per 1 glass
Calorieën
80.2 kcal /
335.7 kJ
Eiwitten
0.9 g
Vetten
0.3 g
Koolhydraten
20.8 g
Vezels
2 g
Verzadigd vet
0 g
Natrium
5.8 mg