Apparaten en Accessoires
Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
6 kusů
Ingrediënten
-
160 gramů cukety neoloupané
-
140 gramů mrkve oloupané
-
200 gramů rajčat pevných, která se vejdou do otvoru ve víku kráječe (2 rajčata)
-
120 gramů eidamu, na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe120 gramů sýru Gruyère na kousky, které se vejdou do otvoru ve víku kráječe
-
50 gramů cibule napůl
-
300 gramů konzervovaných fazolí kidney beans scezených
-
150 gramů vody
-
¼ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)½ čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
3 špetky mletého kajenského pepře
-
¼ čajové lžičky soli
-
3 špetky černého mletého pepře
-
6 tortilla taco kukuřičných placek
-
½ svazku čerstvého koriandru nasekaného
-
100 gramů crème fraîche k podávání
-
1 špetka chilli vloček (optioneel) na posypání
-
1 limetka na plátky nebo klínky, k podávání
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 kus
Natrium
513.8 mg
Eiwitten
11.1 g
Calorieën
1054.4 kJ /
252 kcal
Vetten
13.6 g
Vezels
6 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
23.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Sójové mléko a čínské bulky v páře
1u. 30min
Mátová limonáda
5min
Jehněčí hřebínek s ratatouille, zelenými fazolkami a zapečenými bramborami
Geen beoordelingen
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
10min
Chobotnice „à lagareiro“
1u. 30min
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
10min
Pizza Diavola
1u. 30min
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min
Rýže s lososem a žampióny
45min
Pikantní telecí kousky s paprikou
Geen beoordelingen
Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)
35min