Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

4.7 46 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

25 plátků

Ingrediënten

máslo na vymazání
600 gramů pšenice špaldy
200 gramů pohanky
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
750 gramů vody vlažné
45 gramů balzamikového octa
40 gramů piniových oříšků
40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
20 gramů dýňových semínek plus na posypání
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
slunečnicová semínka
dýňová semínka

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 krajíc / plátek

Eiwitten 5 g

Calorieën 600 kJ / 143 kcal

Vetten 4 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chléb 10 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Žitný vícezrnný chléb

1 godz. 15 min

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10 godz. 15 min

Kakaovo-mrkvové muffiny

40 min

Borůvkový jogurt

13 godz.

Piškotová lízátka kuřátka

4 godz. 40 min

Pistáciové muffiny s malinami

55 min

Kokosové muffiny (bez cukru)

40 min

Jogurtové muffiny s goji

40 min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 min

Rebarborovo-jahodový nápoj

45 min

Piškoty (bez cukru)

40 min

Mascarpone krém s červeným rybízem

2 godz. 30 min