Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 3u. 40min

8 unidades

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 580.3 kJ / 138.7 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 18.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto de cogumelos

Geen beoordelingen

Maçã a vapôr com zabaione de sidra

Geen beoordelingen

Bolonhesa

1u. 10min

Arroz de cenoura

40min

Bolo pudim de chocolate e baunilha a vapor

7u.

Arroz de marisco

1u. 25min

Tarte de chocolate e pera espiralizada - TM5

Geen beoordelingen

Estufado de porco e marisco

1u. 10min

Gelado de morango e amêndoa

8u. 30min

Massa com pesto de espargos

Geen beoordelingen

Arroz malandrinho de tomate

55min

Puré de batata

45min