Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 3u. 40min

8 unidades

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 580.3 kJ / 138.7 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 18.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mojito de frutos vermelhos sem álcool

5 Min

Castanhas na Varoma

3 Std.

Cogumelos salteados

25 Min

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 Min

Bolo pudim de chocolate e baunilha a vapor

7 Std.

Cookies com farinha de arroz e chocolate sem glúten

1 Std. 35 Min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5 Min

Magia em sua casa - Rolo de carne

1 Std. 50 Min

Bolo de morango em camadas

2 Std.

Doce de morangos e chocolate

20 Min

Bolo de maçã húmido

2 Std.

Bolo de chocolate com 2 ingredientes

1 Std. 15 Min