Wraps de lentilhas vegan e sem glúten

Geen beoordelingen

Voorbereiding 40min

Totaal 3u. 40min

8 unidades

Ingrediënten

lentilhas vermelhas secas
200 g
água
520 g
amido de milho
15 g
colorau
1 c. sopa de
cominhos
1 c. sopa de
sal
1 c. chá de
óleo p/ pincelar
2 - 3 c. sopa de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 296.8 mg

Eiwitten 6.6 g

Calorieën 580.3 kJ / 138.7 kcal

Vetten 5 g

Vezels 3.2 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 18.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Celebramos as nossas singularidades 32 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2u. 30min

Dubai Chocolate

1u. 20min

Puré de batata

45min

Esparguete com berbigão

40min

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

40min

Bolo de curgete, limão e pistácio

1u. 30min

Strudel de maçã

3u. 20min

Nuggets com batatas "fritas"

1u. 15min

Café de avelã

5min

Massa com carne guisada

10u.

Nuggets de frango com chutney de melão

3u.

Patê de atum

1u. 40min