Batido de yogurt y frutos rojos

Batido de yogurt y frutos rojos

4.5 8 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

150 g de frutos rojos, mixtos, congelados
1 plátano
1 cdita de semillas de chía
150 g de yogur griego
200 g de leche
frutos rojos, mixtos, frescos para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Natrium 2.3 mg

Eiwitten 2.2 g

Calorieën 651.3 kJ / 155.7 kcal

Vetten 1.2 g

Vezels 5.5 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 38.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chef curioso 10 recepten
Mexico

Mejora el ánimo con desayunos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Arroz con lentejas

50 Min

Huevos duros (2 piezas)

20 Min

Huevos medios duros (6 piezas)

20 Min

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35 Min

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35 Min

Filetes de pescado al vapor (5-6)

25 Min

Filetes de pescado al vapor (2-3)

25 Min

Cocción de arroz de grano largo (250 g)

35 Min

Lomo de cerdo al horno con arroz

1 Std. 20 Min

Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena

30 Min

Sorbete de frutos rojos y yogur

40 Min

Guarnición de papas

30 Min