Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Puré de calabaza natural

Puré de calabaza natural
4.7 64 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
4 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 750 g de agua
  • 1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)
    1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 10 mg
Eiwitten 19 g
Calorieën 714 kJ / 170 kcal
Vetten 1 g
Vezels 11 g
Verzadigd vet 0 g
Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTIVAL DE CALABAZA 12 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortilla de papa

3.9(106)

45min

Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6

4.8(9)

2u. 20min

Budín de banana y zucchini

1.7(59)

50min

Claras batidas

4.2(24)

5min

Crema batida

2.7(3)

10min

Pimientos sofritos 200 g

4.9(25)

20min

Trucha al vapor con puré de brócoli

4.6(10)

40min

Aderezo de vegetales

4.5(4)

10min

Licuado para el sistema inmunológico

4.8(30)

5min

Licuado de plátano, melón y amaranto

4.9(26)

5min

Berenjenas rellenas de carne deshebrada

4.2(83)

1u.

Verduras al vapor

4.6(56)

45min