Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

4.8 59 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u.

4 porciones

Ingrediënten

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porciones

Natrium 10 mg

Eiwitten 19 g

Calorieën 714 kJ / 170 kcal

Vetten 1 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 43 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

FESTIVAL DE CALABAZA 12 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Queso rallado, semi duro (300 g)

4.9(18)

5min

Cuartos de pera al vapor (500-800 g) en Varoma

5.0(2)

25min

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

5.0(10)

40min

Brócoli al vapor (400 g) en Varoma

4.9(74)

25min

Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma

5.0(4)

40min

Brócoli al vapor (250 g) en cestillo

4.7(54)

15min

Zanahorias rebanadas al vapor (200-500 g) en cestillo

5.0(11)

30min

Garapiñados sorpresa

2.3(58)

25min

Claras batidas

4.2(23)

5min

Crema batida

2.7(3)

10min

Manojos de ejotes y papas al vapor

4.9(17)

55min

Tortilla de patatas (Hestan Cue™)

4.0(87)

45min