Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de quinoa
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1040.4 kJ / 248.7 kcal
- Eiwitten
- 6.7 g
- Koolhydraten
- 32.2 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 3.4 g
- Natrium
- 593.5 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Rissoler 300 g de champignons frais
25min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15min
Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes
35min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange
15min
Dorer 250 g de bœuf en cubes (bien cuit)
10 min
Ginger beer
24h
Dorer 250 g de dinde en lanières
15min
Mousse de lait
10 min
Dorer légèrement ail et oignons
20 min
Faire dorer et effilocher poulet et oignons nouveaux
15min