Nuss-Frucht-Riegel

2.8 4 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 5u. 25min

24 Stück

Ingrediënten

Butter zum Einfetten
Mandeln, blanchiert
100 g
Cashewkern
100 g
Pecannüsse
100 g
Haferflocken, kernig
60 g
Honig
70 g
Aprikosen aus der Dose abgetropft, Sud aufgefangen
250 g
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
¾ Pck.
Oblaten rechteckig (siehe Tipp)
10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Stück

Natrium 14 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 427 kJ / 102 kcal

Vetten 7 g

Vezels 1.3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 8 g

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