Apparaten en Accessoires
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 15min
8 porsiyon
Ingrediënten
Chermoula Marinasyonu ve Chermoula Sosu
-
taze kişniş sadece yaprakları40 g
-
zeytinyağı güveci yağlamak için ekstra zeytinyağı80 g
-
limon suyu4 yk
-
diş sarımsak4
-
toz tatlı kırmızı biber4 yk
-
toz kimyon2 yk
-
tuz2 tk
-
kurutulmuş zencefil tozu2 tk
-
pul biber (optioneel)2 tk
-
su120 g
Balık
-
1000 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, derisiz kılçıksızderisiz, kılçıksız çipura fileto1000 g
-
havuç orta boy, dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)300 g
-
domates dilimlenmiş (yakl. 1 cm)600 g
-
yeşil ve kırmızı biber dilimlenmiş (yakl. 1 cm)350 g
-
patates (orta boy), dilimlenmiş (yakl. 2-3 mm)200 g
-
limon dilimlenmiş (yakl. 5 mm)2
-
çekirdeksiz siyah zeytin100 g
-
tuz¾ tk
-
karabiber½ tk
Hurmalı Kuskus
-
köftelik bulgur500 g
-
hurma, çekirdeksiz parçalara bölünmüş (2 cm)140 g
-
su500 g
-
ev yapımı sebze bulyon (bk. Öneriler)2 yk
-
tuz damak tadına göre1 tk
-
taze kişniş sadece yaprakları4 yk
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porsiyon
Natrium
1315.2 mg
Eiwitten
36.2 g
Calorieën
2558.7 kJ /
611.5 kcal
Vetten
17.5 g
Vezels
11.2 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraten
82.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Varoma® Güveç
4 recepten
Turkije
Turkije
Misschien vind je dit ook leuk...
Çarkıfelek Meyvesi ve Zencefil Gazozlu Mokteyl
10min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
12u. 25min
Fırınlanmış Hindi ve Sebzeli Gravy Sos
55u.
Kinoalı Mercimek Köftesi
26u.
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45min
Karışık Kuruyemişli Müsli
25min
Dört Peynirli Pizza
1u. 45min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Pina Colada Sorbe
30min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1u. 40min
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40min