Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Eiwitten 19.3 g

Calorieën 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 13.3 g

Koolhydraten 10.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Crepes sem glúten

20min

Ovos perfeitos crocantes com repolho (Onsen Tamago Furai)

Geen beoordelingen

Pão de linhaça sem glúten

1u. 30min

Bolinhos gregos de curgete (Kolokithokeftedes) - TM6

45min

Piza sem glúten havaiana

2u.

Massa de frango com cebola, salada quente de legumes e bolo de chocolate a vapor

1u. 5min

Bolacha de amêndoa low carb

40min

Pão etíope (Injera)

48u. 25min

Piza caprese sem glúten

1u. 25min

Pão de batata sem glúten

2u. 30min

Pão de forma sem glúten

14u.

Pão crocante sem glúten

3u.