Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 20min

6 doses

Ingrediënten

farinha de coco
80 g
óleo de coco mais q.b. p/ untar
50 g
ovos
7
fermento p/ bolos
1 ½ c. chá de
sal
½ c. chá de
sementes de sésamo pretas
1 c. sopa de
1 c. sopa de sementes de sésamo brancas
queijo-creme
40 g
tomate cortado em rodelas
200 g
presunto serrano cortado em fatias
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 1298.9 mg

Eiwitten 19.3 g

Calorieën 1324.2 kJ / 316.5 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 5.7 g

Verzadigd vet 13.3 g

Koolhydraten 10.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Receitas Keto 5 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1u. 10min

Chucrute - TM6

48u. 30min

Conserva de tomate com mel

45min

Bolo de Natal

1u. 15min

Tarte de carne com cerveja

1u. 40min

Risoto de alcachofra

30min

Coulis de fruta

10min

Pão Montanha Russa

30min

Gnocchi de sêmola com molho de cogumelos

45min

Dip de alcaparras e azeite

5min

Pickles de pepino picantes

8u.

Barras de granola

1u. 10min