Apparaten en Accessoires
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
Przyprawa do gyrosa
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
-
¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¾ łyżeczki soli
Tzatziki
-
1 ząbek czosnku
-
100 g ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
-
250 g jogurtu greckiego
-
¼ łyżeczki soli
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
-
500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
-
80 g oliwy z oliwek
-
60 g cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
699.4 mg
Eiwitten
32.7 g
Calorieën
1956.2 kJ /
467.5 kcal
Vetten
32 g
Vezels
1.5 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
12.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
OBIADY
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa koperkowa z pulpecikami
1u.
Jajecznica na parze
15min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35min
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym
45min
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
40min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min
Wrapy à la Big Mac
40min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Makaron udon z kaczką
25min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1u. 10min
Spaghetti z sosem pesto i krewetkami
25min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1u.