Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
- 5 g d'aneth frais et un peu plus pour le dressage
- 4 œufs
- 200 g de fromage à tartiner
- 200 g de saumon fumé, en tranches
- roquette, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 533.3 kJ / 127.5 kcal
- Eiwitten
- 7.8 g
- Koolhydraten
- 2.5 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 240 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Brioche extra moelleuse
3h 45min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30min
Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière
2 Std. 40 Min
Préfou à l'ail, au chèvre et au miel
3 Std.
Roulé au jambon, chèvre et pommes de terre
1h
Muffins courgette et saucisse farcis
40min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Miniclafoutis de légumes
45min
Pizza ball
2h 35min
Muffins façon pizza
35min
Galette de ratatouille
1h 30min
Flammekueche aux lardons et champignons
30min