Apparaten en Accessoires
Placki z cukinii (low carb)
Voorbereiding 20min
Totaal 50min
1 porcja
Ingrediënten
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
866 mg
Eiwitten
17.8 g
Calorieën
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Vetten
31.8 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
6.3 g
Koolhydraten
9.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Baskijski sernik pistacjowy
9u.
Ryż na mleku; Karmelizowane jabłka z cynamonem
40min
Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami
1u. 15min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie 200 g ryżu jaśminowego
35min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Kogel-mogel
5min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1u.
Płynące ciasto czekoladowe (lava cake)
40min
Masło czosnkowo-ziołowe
5min