Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

1.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 20min

6 portions

Ingrediënten

fresh cilantro leaves only
1 oz
tomatoes deseeded, diced (½ in.)
3 oz
yellow onion diced (½ in.)
2 oz
apple cider vinegar
½ tsp
½ tsp lime juice
whole wheat tortillas
4
non-stick spray oil
garlic powder divided
1 ¼ tsp
ground smoked paprika
1 tsp
sea salt plus extra to season tortillas, to taste
¼ tsp
canned black beans rinsed, drained (drained weight)
14 ½ oz
chipotle chili salsa
6 ½ oz
6 ½ oz salsa
lime juice
1 oz
ground cayenne pepper
¼ tsp
ground cumin
¼ tsp
ground black pepper
1 pinch
sour cream (optioneel)
2 tbsp
2 tbsp Mexican crema

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 633.7 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 1322.3 kJ / 316 kcal

Vetten 17.7 g

Vezels 8.1 g

Verzadigd vet 3.8 g

Koolhydraten 33.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cinco de Mayo 17 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1u. 10min

Cajun Shrimp and Grits Waffles

1u. 10min

Honey Garlic Glazed Drumettes

2u. 45min

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30min

Date and Nut Balls

20min

Steamed Applesauce Cake

1u.

Steamed Banana Muffins

30min

Musubi a Hawaiian Snack

30min

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1u. 50min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1u. 10min

Alles tonen

Alles tonen