Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 oz white onions, cut into wedges
- 2 garlic cloves
- 1 tsp salt
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp dried oregano
- ½ oz vegetable oil
- 20 oz chicken thighs, boneless and skinless, cut in half
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 620.5 kJ / 148.3 kcal
- Eiwitten
- 13.8 g
- Koolhydraten
- 2.2 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 2.4 g
- Vezels
- 0.4 g
- Natrium
- 574 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Shredded chicken 2-for-1
40 min
Ground Beef Taco Filling
25 min
Chicken with Mashed Potatoes and Gravy
1 godz. 10 min
Turkey Taco Meat Filling
35 Min
Chicken Salad Sandwich
15 menit
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
45 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Protein Boosted Oatmeal
15 menit
Fresh Orange Juice
5 Min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 Min
Lemon Garlic White Rice
35 Min