Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą

4.5 113 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

1 porcja

Ingrediënten

100 g truskawek, świeżych

100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, dojrzałego
15 g nasion chia
250 g jogurtu typu islandzkiego, skyru pitnego
3 - 4 liście mięty, świeże

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 86.8 mg

Eiwitten 29 g

Calorieën 1456 kJ / 348 kcal

Vetten 10.1 g

Vezels 9.1 g

Verzadigd vet 4.3 g

Koolhydraten 38.1 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 recepten
Polen

Wysokobiałkowe przepisy 100 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Koktajl owocowy

5min

Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym

20min

Kawa mielona drobno

5min

Retro pizza na grubym cieście (TM6)

1u. 45min

Drożdżowe racuchy z krojonymi jabłkami (TM6, TM7)

1u.

Obieranie ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5min

Obieranie młodych ziemniaków (z osłoną noża miksującego 2.0)

5min

Ciasto jesienne z gruszkami i jabłkami

1u. 15min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35min

Odjazdowe pizzerki

1u. 40min

Malinianki

2u. 50min

Sorbet z mrożonych owoców

5min