Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát

1.9 26 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

4 porce

Ingrediënten

Bramborovo-lososové karbanátky:

500 gramů vody
500 gramů brambor na kousky
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
15 gramů kopru, čerstvého
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
3 špetky soli
2 špetky pepře, černého, mletého
olej na smažení

Hořčičná zálivka a avokádový salát:

25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, mletého
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
300 gramů cherry rajčátek napůl
125 gramů polníčku
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 porci

Eiwitten 27 g

Calorieën 3084 kJ / 737 kcal

Vetten 55 g

Vezels 7.5 g

Koolhydraten 30.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Domácí recepty prověřené časem 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Cukety plněné krůtím masem

1u. 10min

Kachní prsa s pomerančovou omáčkou

2u. 45min

Jablečná tvarohová pěna

1u. 25min

Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy

40min

Gratinovaný chřest se šunkou

1u. 10min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1u.

Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží

1u.

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1u.

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1u. 5min

Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda

10min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min