Cocotes

Cocotes

4.4 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

4 piezas

Ingrediënten

50 g de queso parmesano
2 dientes de ajo
50 g de aceite de oliva
4 espárragos verdes en trozos
100 g de jamón en trozos
mantequilla para engrasar
4 huevos
pimienta molida al gusto
50 g de cebolla
150 g de hojas de espinaca fresca
150 g de hongos frescos laminados
1 pizca de sal
700 g de agua
de crutones o palitos de pan, para servir

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 0 mg

Eiwitten 24 g

Calorieën 1877 kJ / 447 kcal

Vetten 33 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 14 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

30.Treinta.30 90 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Sopa fría de yogur con cilantro

5min

Nieve de nopal con limón

5min

Tejas de chocolate y chile

45min

Keppe de quinoa

1h

Verduras con hummus de ajonjolí

10min

Papillote de plátano y piña

35min

Pera y jamaica al horno

35min

Empapelados de salmón con jitomates deshidratados y cuscús

35min

Ensalada tricolor

15min

Albóndigas de tempeh

55min

Betabel al gratín

50min

Mazapán de almendras y cocoa

30min