Apparaten en Accessoires
Σούπα λαχανικών με κοτόπουλο και ρύζι
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 μερίδες
Ingrediënten
-
ρύζι250 γρ.
-
νερό1050 γρ.
-
φιλέτο από στήθος κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένο σε λωρίδες500 γρ.
-
ελαιόλαδο80 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
φρέσκο κόλιανδρο20 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό20 γρ.
-
αλάτι2 ½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (κρεμμύδι, κολοκυθάκι, καρότο, κολοκύθα, πράσο, σέλινο ή άλλα) κομμένα σε κομμάτια1000 γρ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 κ.γλ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
100 γρ. κρέμα γάλακτος, οποιοδήποτε είδος (από γάλα αγελάδας)γιαούρτι120 γρ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 πρέζα
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1422.8 mg
Eiwitten
23.6 g
Calorieën
2280.8 kJ /
545.1 kcal
Vetten
27.3 g
Vezels
5.4 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraten
50.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1u. 10min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1u.
Κουσκούς με αρνί και λαχανικά
Geen beoordelingen
Κριθαρότο με θαλασσινά
40min
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Geen beoordelingen
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Geen beoordelingen
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1u.
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Geen beoordelingen
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1u.
Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1u.
Μουσακάς
2u.