Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

4.0 3 beoordeling
Voorbereiding 25min
Totaal 30min
4 porções

Ingrediënten

  • tomilho somente as folhas
    5 ramos de
  • sal marinho mais q. b. para ajustar sabor
    1 ½ c. chá de
  • azeite de oliva extra virgem
    60 g
  • salsinha fresca somente as folhas
    4 ramos de
  • dill fresco somente as folhas
    5 ramos de
  • dente de alho
    ½
  • filés de salmão, frescos, sem pele aprox. 180 g cada
    4
  • água
    1200 g
  • mandioquinha em cubos de 2 cm
    500 g
  • aspargos verdes
    8

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk


Voeding per 1 porção

Natrium 4223 mg
Eiwitten 97.6 g
Calorieën 4642.4 kJ / 1109.6 kcal
Vetten 67.8 g
Vezels 11.8 g
Verzadigd vet 12.1 g
Koolhydraten 33.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je dit ook leuk...