Wokade blandade grönsaker

Name: Wokade blandade grönsaker
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 450 gram
Ingredients: 25 g vegetabilisk olja; 200 g gröna och röda paprikor; 100 g rödlök; 150 g morot

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

450 gram

Ingrediënten

vegetabilisk olja
25 g
25 g olivolja
gröna och röda paprikor strimlade (5 cm långa, 5 mm tjocka)
200 g
rödlök skivad (5 mm)
100 g
morot i stavar (5 cm långa, 5 mm tjocka)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 450 gram

Natrium 115.5 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 1580.5 kJ / 377.8 kcal

Vetten 26 g

Vezels 9.9 g

Verzadigd vet 3.6 g

Koolhydraten 35.7 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Grundkokboken 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Scones

5.0(2)

30 min

Karamelliserad lök

5.0(1)

50 min

Brynta kycklingbitar

Brak ocen

Brynta nötbitar (medium)

Brak ocen

Sojayoghurt (vegansk)

Brak ocen

Svampsås

Brak ocen

Bulgur

Brak ocen

Jordnötsmjölk och plättar

Brak ocen

Äppelmarmelad

Brak ocen

Sauterad lax

Brak ocen

Sauterad chorizo

Brak ocen

Brynt sidfläsk

Brak ocen

Alles tonen