Apfel-Quark-Puffer

Apfel-Quark-Puffer

4.2 944 beoordeling

Voorbereiding 30min

Totaal 45min

4 Portionen

Ingrediënten

Äpfel geschält, geviertelt, entkernt
250 g
Zitronensaft
10 g
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
20 g
Speisestärke
15 g
Weichweizengrieß
100 g
Eier
5
Quark
500 g
Mehl
200 g
Öl zum Braten
Zimt-Zucker zum Bestreuen

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 Portion

Natrium 543 mg

Eiwitten 30 g

Calorieën 2660 kJ / 636 kcal

Vetten 12 g

Vezels 6.2 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 103 g

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