Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 beoordelingen

Voorbereiding 45min

Totaal 5u. 15min

4 bucăți

Ingrediënten

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 bucată

Eiwitten 23.8 g

Calorieën 2060 kJ / 491 kcal

Vetten 20 g

Koolhydraten 46.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Doza de energie 9 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fettuccini cu ciuperci

40min

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50min

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Geen beoordelingen

Mocktail Galapagos

Geen beoordelingen

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min

Supă Laksa cu pui și crevete

Geen beoordelingen

Lipii cu carne de pui și ananas

1u. 20min

Gnocchi cu ricotta

2u.

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Pastilla cu rață, caise și semințe de pin

50min

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min