Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

Meksika Fasulyesi ve Köz Mısırlı Salata

4.3 4 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 40min

8 porsiyon

Ingrediënten

Salata

bütün mısır (tanesi yaklaşık 200 g), püskülleri temizlenmiş
2 adet
kırmızı soğan (yaklaşık 1 soğan), dörde bölünmüş
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış ve parçalara bölünmüş (4 cm)
1
taze kişniş sadece yaprakları
4 dal
kiraz domates ikiye bölünmüş
100 g
konserve Meksika fasulyesi (durulanıp, süzülmüş)
250 g
avokado (olgun), küp küp kesilmiş (1 cm)
1

Acı Biberli Salata Sosu

misket limonu suyu (yakl. 2 adet limondan)
40 g
üzüm çekirdeği yağı
60 g
60 g zeytinyağı
diş sarımsak
1
toz kimyon
1 tk
kurutulmuş acı biber (yakl. 2 adet)
30 - 40 g
tuz
1 tk
karabiber
¼ tk
göbek marul ince kıyılmış
½
ekşi krema sunmak için
1 yk
1 yk süzme yoğurt, çırpılmış
kişniş yaprağı süslemek için

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 429.7 mg

Eiwitten 6.1 g

Calorieën 912.3 kJ / 217.2 kcal

Vetten 13.8 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 13.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Barbekü Zamanı 20 recepten
Turkije

Pratik soslar ve salatalar 20 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Big Mac Pizza

1u. 40min

Sucuklu Kuru Fasulye

10u.

Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası

Geen beoordelingen

Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni

1u. 55min

Asya Usulü Salata Sosu

Geen beoordelingen

Uzakdoğu Sebzeleri Eşliğinde Beş Baharatlı Mantarlı Ördek ve Pirinç Pilavı

1u. 5min

Yoğurt Soslu Keçi Peynirli Flan ve Pırasa

45min

Marshmallowlu Mozaik Dilimleri

6u. 15min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30min

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

1u.

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

9u. 15min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min