Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 huevo
- 180 g de leche de almendras
- 45 g de jugo de betabel
- 25 g de aceite vegetal
- 280 g de harina de espelta
-
35
g miel (optioneel)
of 10 g stevia (optioneel) - 1 cdita polvo para hornear
- frutos rojos, mixtos, frescos
- mascarpone, para untar.
- coco rallado y tostado para espolvorear.
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Eiwitten
- 18.1 g
- Koolhydraten
- 74.2 g
- Vetten
- 14.3 g
- Verzadigd vet
- 2.8 g
- Vezels
- 10.4 g
- Natrium
- 217.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Licuado para el sistema inmunológico
5 min
Waffles
40 min
Cielo Tropical
10min
Hot cakes con frutos secos
15min
Bebida de mango, durazno y piña
15min
Pan de plátano saludable
1sa
Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6
1h 30min
Hot cakes de avena
30 min
WoW mini pizza TM6
2sa
Hot cakes soufflé (Japoneses)
40 min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Avena y frutas
15min