Granola

Granola

4.0 2 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 40min

14 porții

Ingrediënten

nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
100 g
fulgi de ovăz
250 g
fulgi de alac
100 g
fulgi de hrișcă
50 g
50 g fulgi de quinoa
amarant expandat
15 g
15 g orez expandat
semințe de dovleac
40 g
semințe de floarea soarelui
40 g
semințe de in
10 g
10 g semințe de susan
sirop de arțar
200 g
ulei de cocos
40 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
sare de mare
1 priză

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 14 porții

Eiwitten 269 g

Calorieën 40198 kJ / 9597 kcal

Vetten 725 g

Vezels 126.3 g

Koolhydraten 445 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bune de pus sub brad 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Geen beoordelingen

Risotto cu dovlecel și brânză feta

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5min

Smoothie cu pepene galben și piersici

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Crumble cu piersici

Crumble cu piersici

2u. 35min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2u. 25min

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Gnocchi în sos de dovleac, salată de varză kale și năut și chec cu fructe deshidratate

Geen beoordelingen

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40min

Koeksisters

Koeksisters

1u.

Muesli

Muesli

25min

Spanac cu năut

Spanac cu năut

30min

Smoothie cu prune și mure

Smoothie cu prune și mure

5min