Apparaten en Accessoires
Granola cu fructe
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
19 porții
Ingrediënten
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
75 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
1029 kJ /
246 kcal
Vetten
13 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
29 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Dulciuri fără zahăr
9 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Pâine integrală coaptă la aburi
2u.
Tort Sacher
3u. 30min
Chifle cu pesto roșu, la aburi
Geen beoordelingen
Burgeri cu fasole și brânză feta
1u. 30min
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
30min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Zahăr vanilat
72u.
Pesmet
5min
Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte
30min
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50min
Suc verde de primăvară
10min
Suc detoxifiant cu sfeclă roșie
10min