Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 24u. 5min

1 beker

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 3541 kJ / 843 kcal

Vetten 62.1 g

Vezels 13.5 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Miso Udon Noedels

20 Min

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

Keine Bewertungen

Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren

Keine Bewertungen

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Keine Bewertungen

Vegi+ Board

Keine Bewertungen

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20 Min

Hartige krans met olijven, spek en cheddarkaas

Keine Bewertungen

Vegan Oesterzwam Shoarma

Keine Bewertungen

Shakshuka

50 Min

Pulled barbecue jackfruit

25 Min

Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap

20 Min

Pistache Shake met Witte Chocolade

10 Min