Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 24u. 5min

1 beker

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 3541 kJ / 843 kcal

Vetten 62.1 g

Vezels 13.5 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Appel Pinda Rolls

Appel Pinda Rolls

Nessuna valutazione

Groente-Omeletten

Groente-Omeletten

30min

Krokante Onsen Eieren met Kool

Krokante Onsen Eieren met Kool

Nessuna valutazione

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Nessuna valutazione

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Vleesspiesjes met Rijst in Saus

Nessuna valutazione

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

Geroosterde Inktvis en Gnocchi met Paprika en Groene Mojo

2h

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade

30min

Gekruide lamstaart

Gekruide lamstaart

40min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30min

Kikkererwten shoarma salade bowl

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Pikante Kip met Kokosrijst

Pikante Kip met Kokosrijst

Nessuna valutazione

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Nessuna valutazione