Zuivelvrije tzatziki

Zuivelvrije tzatziki

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 24u. 5min

1 beker

Ingrediënten

rauwe cashewnoten
125 g
water, gefilterd om te weken
verse munt alleen de blaadjes (ongeveer 15 g)
5 takjes
komkommer in stukken gesneden
230 g
knoflookteentjes
2
jonge kokosnoot (kokosdrink)
145 g
limoen alleen sap
1
zout naar smaak
gemalen zwarte peper naar smaak

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 beker

Natrium 197.4 mg

Eiwitten 24.3 g

Calorieën 3541 kJ / 843 kcal

Vetten 62.1 g

Vezels 13.5 g

Verzadigd vet 10.5 g

Koolhydraten 42.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Plantaardig genieten 26 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Hollandaisesaus

15min

Bearnaisesaus

20min

Hollandaisesaus met rode peper en paprika

15min

Vegan Toastjes met Geroosterde Paprika en Cashewnotenpasta

30min

Roomkaasspread met radijsjes

5min

Forelmousse

5min

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Tomaat basilicum spread

5min

Mojo saus (voor zeevruchten)

10min

Tom Kha pasta

Geen beoordelingen

Chimichurri

5min

Marinade met citroen en chermoula

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen