Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porce

Ingrediënten

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Eiwitten 7.1 g

Calorieën 709 kJ / 169.5 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 4.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie z manga

10min

Celozrnné banánové hvězdičky

1u.

Tandoori marináda

10min

Restované hovězí s caponatou

45min

Mražené jogurtové kousky s jahodami

6u. 10min

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1u.

Čočkové biftečky s mrkví

50min

Banány smažené v těstíčku

40min

Tiramisu jogurt

12u.

Klasický flapjack

55min

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50min

Mandlovo-bylinkové bagetky

35min