Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

10 unidades

Ingrediënten

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidade

Natrium 549.5 mg

Eiwitten 9.4 g

Calorieën 965.4 kJ / 230.7 kcal

Vetten 11.6 g

Vezels 1.2 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 21.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verão 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Torta de chocolate e amêndoas

45 Min

Bolinho de frango com mandioquinha

Keine Bewertungen

Polenta com ragu de grão de bico

1 Std. 20 Min

Salpicão de frango com maçã

3 Std. 10 Min

Bobó de camarão

1 Std. 20 Min

Quiche de cebola

1 Std. 10 Min

Bolinho de arroz com calabresa

35 Min

Sorvete de milho verde

8 Std. 50 Min

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

50 Min

Torta de frango com requeijão cremoso

1 Std. 45 Min

Salada de batata com iogurte

55 Min

Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

30 Min