Super Bowl Tropical

Super Bowl Tropical

5.0 5 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

500 g

Ingrediënten

maracujá azedo, somente a polpa com sementes
1
água
50 g
manga palmer em cubos, congelada
200 g
banana em rodelas, congelada
150 g
iogurte natural
50 g
aveia em flocos finos
20 g
mel
30 g
banana-prata pequena, cortada em rodelas
1
morangos cortados ao meio
2
mirtilos
6
sementes de chia
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 100 g

Natrium 8.3 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 603.8 kJ / 144.3 kcal

Vetten 1.3 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 0.4 g

Koolhydraten 34.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Verão 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Fricassé de bacalhau

50min

Torta de Páscoa

1u. 55min

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Geen beoordelingen

Arroz de linguiça e castanha portuguesa

Geen beoordelingen

Purê de batata

45min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Risoto de camarão

30min

Risoto de camarão com limão siciliano

30min

Farofa de maçã

35min

Limonada

5min

Arroz branco no vapor

25min

Muffins com gotas de chocolate

1u.