Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 45min
16 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 4.1 mg
Eiwitten 4.6 g
Calorieën 656.7 kJ / 157 kcal
Vetten 10.9 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 2.7 g
Koolhydraten 12.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reggeli elvitelre 8 recepten
tmde.general.market.romania

Misschien vind je dit ook leuk...

Áfonya dzsem

5.0(3)

45min

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30min

Goji bogyós turmix

Geen beoordelingen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1u.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Geen beoordelingen

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5min

Immunerősítő

Geen beoordelingen

Színes tojások

Geen beoordelingen

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35min

Burgonya szalonnával és tükörtojással

Geen beoordelingen

Sajtos blintz szuflé

Geen beoordelingen

 Alles tonen
Alles tonen