Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ötmagos energiaszelet

Ötmagos energiaszelet
5.0 2 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 45min
16 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • étolaj spray
  • lenmag
    30 g
  • tökmag
    100 g
  • napraforgó mag
    100 g
  • chia mag
    40 g
  • szezámmag
    40 g
  • vörösáfonya, szárított
    70 g
  • kókuszreszelék
    40 g
  • fahéj, őrölt
    1 tk
  • vanília paszta
    1 tk
  • juharszirup
    100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 4.1 mg
Eiwitten 4.6 g
Calorieën 656.7 kJ / 157 kcal
Vetten 10.9 g
Vezels 3.4 g
Verzadigd vet 2.7 g
Koolhydraten 12.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reggeli elvitelre 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Színes tojások

Brak ocen

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30 min

Goji bogyós turmix

Brak ocen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40 min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1 godz.

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Brak ocen

A citrusok öröme

5.0(1)

5 min

A máj méregtelenítője

Brak ocen

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5 min

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35 min

Sajtos blintz szuflé

Brak ocen

Burgonyás kuglóf

5.0(1)

1 godz. 55 min

 Alles tonen
Alles tonen