Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel

Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
Geen beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 4u. 15min
8 adag
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • vegyes bogyós gyümölcs, friss plusz a díszítéshez (lásd javaslat)
    400 g
  • chia mag
    55 g
  • folyékony méz
    85 g
    85 g juharszirup
  • zabpehely
    285 g
  • zabtej
    910 g
  • őrölt lenmag
    15 g
  • fahéj, őrölt
    1 ek
  • só
    ⅛ tk
  • mandula, szeletelt
    6 ek

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 adag

Natrium 96.5 mg
Eiwitten 10.2 g
Calorieën 1366.8 kJ / 326.7 kcal
Vetten 9.6 g
Vezels 10.2 g
Verzadigd vet 1.2 g
Koolhydraten 53.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Reggeli elvitelre 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Színes tojások

Geen beoordelingen

Kolbászos tojásrántotta

4.8(4)

30min

Ötmagos energiaszelet

5.0(2)

1u. 45min

Goji bogyós turmix

Geen beoordelingen

Göngyölt spenótos tojás (wrap)

5.0(1)

40min

Röszti muffin formákban

4.0(1)

1u.

A citrusok öröme

5.0(1)

5min

A máj méregtelenítője

Geen beoordelingen

Zöld gyümölcslé

5.0(1)

5min

Sonkás-sajtos falatok

5.0(2)

35min

Sajtos blintz szuflé

Geen beoordelingen

Burgonyás kuglóf

5.0(1)

1u. 55min

 Alles tonen
Alles tonen