Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 40min
6 porții
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cremă de brânză
    155 g
  • frunze de busuioc proaspăt
    15 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    30 g
  • sare împărțită
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    1 priză
  • piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
    455 g
  • apă
    905 g
  • bulgur (vezi recomandare)
    200 g
  • spanac tânăr, proaspăt
    115 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • oțet alb
    15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 21 g
Calorieën 1280 kJ / 306 kcal
Vetten 16 g
Vezels 5 g
Koolhydraten 21 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pachețel pentru prânz 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Gazpacho

4.3(18)

1u. 15min

Fructe murate

Geen beoordelingen

Ardei umpluți cu salată Tabbouleh

4.7(7)

50min

Smoothie cu mango și ananas

3.0(2)

10min

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

5.0(1)

40min

Pui cu busuioc cu sos de curry și nucă de cocos

Geen beoordelingen

Escalop de vițel cu reducție de căpșune

5.0(1)

30min

Supă de ceapă

3.7(46)

1u.

Tacos cu carne de porc în sos de bere

5.0(1)

4u. 55min

Curcubeu la micul dejun

5.0(2)

40min

Supă de fructe de mare

Geen beoordelingen

Sos cu ardei grași roșii și măr

4.3(3)

35min