![Mezcla para pan integral Mezcla para pan integral](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d8d4f2912440f99e03dbe6b237470a44/Derivates/2fb3ccf1155b450b9f3fc88331acf3f104d62d74.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de granos de trigo
- 100 g de avellanas (con o sin piel)
- 5 - 6 g de levadura de panadería instantánea
- 100 g de harina integral de espelta
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de semillas de amapola
- 100 g de copos de avena
- 50 g de semillas de sésamo
- Voeding
- per 1 tarro
- Calorieën
- 10498 kJ / 2509 kcal
- Eiwitten
- 77 g
- Koolhydraten
- 336 g
- Vetten
- 114 g
- Verzadigd vet
- 12 g
- Vezels
- 74.9 g
- Natrium
- 4684 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Pan plegado de ajo y hierbas
1 godz. 40 min
Pan rústico suizo (larga fermentación)
25 godz. 20 min
Pan retorcido con masa madre
16 godz.
Pan de molde con masa madre
16h 45min
Pan de centeno y manteca
16 godz.
Masa madre en polvo
24 Std. 10 Min
Mantecas saborizadas
Brak ocen
Panecillos de zanahoria y semillas
15 godz.
Hogaza rústica de centeno y especias con masa madre
16 godz. 15 min
Masa madre de centeno
96h 20 min
Pan de molde 100% integral con masa madre
15 godz.
Masa básica de pizza
1h