Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

4.8 30 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

1 porce

Ingrediënten

Bulky

75 gramů vody
125 gramů hladké mouky
10 gramů oleje
½ balíčku instantního droždí cca 3,5 gramu
1 špetka cukru
¼ čajové lžičky soli
hladká mouka na pomoučení
1 čajová lžička rozinek
2 čajové lžičky směsi ořechů, celých nakrájených

Kari polévka

30 gramů cibule
5 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného, na kousky
1 čajová lžička kari
20 gramů oleje
250 gramů vody
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
150 gramů kokosového mléka
100 gramů růžičkové kapusty na čtvrtiny
50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
1 čajová lžička hladké mouky
1 polévková lžíce sójové omáčky
80 gramů kuřecího masa, bez kostí a kůže prsíčko, na kostky (cca 2 cm)
čerstvý koriandr nakrájený, na ozdobu
½ čajové lžičky čerstvě vymačkané šťávy z limetky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porce

Natrium 1590.2 mg

Eiwitten 51.8 g

Calorieën 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Vetten 59.7 g

Vezels 17.3 g

Verzadigd vet 24.4 g

Koolhydraten 140.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Menu pro singles - 1 porce 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Dýňové noky (bez lepku)

50min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20min

Restovaný lilek (200 gramů)

30min

Oříškové máslo

30min

Rýžová mouka

5min

Ořechovo-datlové hrudky

45min

Dýňové noky s Taleggio omáčkou

1u. 25min

Pomazánka z kozího sýra

10min

Dušená treska s tymiánem a citrónem

40min

Květáková pizza

30min

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1u. 50min

Lněné bezlepkové pečivo

1u.