Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

4.8 115 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

4 μερίδες

Ingrediënten

σπανάκι (3 δέσμες), (μόνο τα φύλλα), σε κομμάτια, πλυμένο και στραγγισμένο
350 γρ.
νερό
1000 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα στα τρία (3-4 κρεμμυδάκια)
65 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
ελαιόλαδο
50 γρ.
πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
1 κύβο ζωμού λαχανικών
μακρύκοκκο ρύζι
200 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 666.6 mg

Eiwitten 6.4 g

Calorieën 1337.1 kJ / 319.6 kcal

Vetten 13.1 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 44.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

H Βασική Μαγειρική 158 recepten
Internationaal

Ήρωας του σπιτικού 10 recepten
Internationaal

Μάγειρας με περιέργεια 10 recepten
Internationaal

Νόστιμη ζωή 74 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1u. 15min

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

1u. 20min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14u. 55min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά

14u. 35min

Ρατατούιγ

Ρατατούιγ

40min

Φασολάκια με κοτόπουλο

Φασολάκια με κοτόπουλο

1u. 30min

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1u. 10min

Μπάμιες

Μπάμιες

1u.

Κριθαράκι με κοτόπουλο

Κριθαράκι με κοτόπουλο

1u.

Ψαρόσουπα

Ψαρόσουπα

40min

Σούπα τραχανάς

Σούπα τραχανάς

20min