Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

1 porție

Ingrediënten

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Natrium 1590.2 mg

Eiwitten 51.8 g

Calorieën 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Vetten 59.7 g

Vezels 17.3 g

Verzadigd vet 24.4 g

Koolhydraten 140.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Meniuri pentru o persoană 5 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Friptură aromată de miel

29u. 50min

Budincă de ciocolată și chia

8u.

Suc de rubarbă și căpșune

45min

Salată de sfeclă roșie

10min

Aluat cu cartofi pentru pizza

1u. 5min

Galete cu ardei, ceapă și cârnați

2u. 30min

Clătite din tărâțe de ovăz

10min

Carne de porc înăbușită, în chifle coapte la Varoma

3u.

Smoothie cu fructe goji

5min

Salată de caracatiță sous-vide

8u.

Sorbet de busuioc cu căpșune

3u. 20min

Lapte de migdale

10min