Apparaten en Accessoires
Penne tészta spenóttal és articsókával
Voorbereiding 15min
Totaal 1u. 5min
6 adag
Ingrediënten
-
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) plusz vajazáshoz80 g
-
parmezán darabolva (2-3 cm)100 g
-
mozzarella darabolva (2-3 cm)100 g
-
víz1450 g
-
tészta, száraz, penne320 g
-
fokhagyma gerezd3
-
vöröshagyma (kb. 150 g), nyolcadokra vágva és rétegek szétválasztva1
-
articsóka szív, marinált lecsepegtetve és negyedekre vágva340 g
-
bébispenót, friss120 g
-
menta, friss csak levelek, darabolva2 ág
-
búzaliszt40 g
-
zöldségleves alap (lásd javaslatok)2 tk
-
hagymasó1 tk
-
feketebors, őrölt½ tk
-
cayenne bors, őrölt (opcionális)¼ tk
-
tejföl200 g
-
fagyasztott zöldborsó kiolvasztva100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 adag
Natrium
860.5 mg
Eiwitten
21.8 g
Calorieën
2571.3 kJ /
612.2 kcal
Vetten
35.6 g
Vezels
9.9 g
Verzadigd vet
22.1 g
Koolhydraten
47 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Kiadós egytálételek
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Indiai zöldség curry
50min
Karalábépüré paradicsomos morzsával
Geen beoordelingen
Burgonyasaláta csicseriborsóval és spenóttal
1u.
Szejtán rolád áfonyás töltelékkel és vegán gomba mártással
Geen beoordelingen
Vegán lecsó rókagombával
40min
Paradicsomos paprika leves tortellinivel
Geen beoordelingen
Sárgarépa krokettek
Geen beoordelingen
Nápolyi burgonyás torta
1u. 30min
Vegán burger dióval és fekete babbal
Geen beoordelingen
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1u. 10min
Paradicsomos-fetás tészta
Geen beoordelingen
Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek
40min