Apparaten en Accessoires
Supă de spanac și risotto de mazăre cu creveți
Voorbereiding 5min
Totaal 30min
4 porții
Ingrediënten
-
morcovi descojiți, tăiați bucăți (3 cm)100 g
-
șalote tăiate în jumătăți80 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru ornat10 g
-
căței de usturoi3
-
țelină tulpină tăiată în bucăți (3 cm)80 g
-
60 g pătrunjel rădăcină, tăiat în bucăți (3 cm)țelină rădăcină descojită, tăiată în bucăți (3 cm)60 g
-
ulei de măsline30 g
-
frunze de spanac proaspăt200 g
-
apă1950 g
-
3 linguriță concentrat pastă de legumecuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat, sau după gust3
-
sare1 linguriță
-
șalote tăiate jumătăți60 g
-
300 g crevete crude, decorticate, eviscerate, de mărime medie, congelate, decongelate, uscate prin tamponarecrevete crude, decorticate, eviscerate de mărime medie (vezi recomandare)250 g
-
unt nesărat tăiat în bucăți60 g
-
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio), timp de gătire 17-18 min.320 g
-
vin alb50 g
-
150 g mazăre congelatămazăre proaspătă150 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
piper negru măcinat plus 2-3 prize¼ linguriță
-
Tortellini, paste cu formă inelară cu orice umplutură150 g
-
smântână lichidă pentru gătit, 18% grăsime50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
979 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
2884.9 kJ /
689.5 kcal
Vetten
27.5 g
Vezels
6.8 g
Verzadigd vet
12.5 g
Koolhydraten
87.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Risotto cu sparanghel și leurdă
35min
Supă cu varză kale și avocado
Geen beoordelingen
Gnocchi cu sos de roșii și busuioc
Geen beoordelingen
Salată de caracatiță și cartofi
Geen beoordelingen
Risotto cu mix de fructe de mare
40min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Tort de orez cu pastă dulce de fasole azuki
8u. 30min
Cocktail cu merișoare și grapefruit
Geen beoordelingen
Cremă catalană
40min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8u. 35min
Varză călită cu struguri
1u. 45min
Tocăniță de pui cu mazăre
1u. 15min