Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

12 porsjoner

Ingrediënten

cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
100 g
parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
40 g
vann
1000 g
quinoa
130 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
2
squash delt i biter (3-4 cm)
130 g
skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
100 g
egg
2
eggehviter
2
havsalt
1 klype
malt svart pepper
1 klype

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 265.3 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 506.6 kJ / 120.6 kcal

Vetten 6 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 7.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matpakke-ideer 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ciabattine

Brak ocen

Vegetariske pølseruller

Brak ocen

Australske Kjøttpaier

Brak ocen

Havrekjeks

Brak ocen

Kjøttpaier med rosmarin

Brak ocen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1 godz. 35 min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Brak ocen

Speltpizza med sikori og taleggio

Brak ocen

Vannkringle

1 godz.

Potetlefse

1 godz.

Terte med purre og skinke

1 godz. 55 min

Terte med bacon, purre og emmentaler

Brak ocen

Alles tonen

Alles tonen