Quinoamuffins med skinke og ost

Quinoamuffins med skinke og ost

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 30min

12 porsjoner

Ingrediënten

cheddarost delt opp i terninger (1-2 cm)
100 g
parmesanost skorpen fjernet og delt opp i terninger (1-2 cm)
40 g
vann
1000 g
quinoa
130 g
flatbladet persille, fersk kun blader
3 kvister
vårløk (ca. 40 g), trimmet og delt i biter (2-3 cm)
2
squash delt i biter (3-4 cm)
130 g
skinke, hvilken som helst type delt i biter (1-2 cm)
100 g
egg
2
eggehviter
2
havsalt
1 klype
malt svart pepper
1 klype

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsjon

Natrium 265.3 mg

Eiwitten 9 g

Calorieën 506.6 kJ / 120.6 kcal

Vetten 6 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 3.2 g

Koolhydraten 7.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Matpakke-ideer 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Ciabattine

Ciabattine

Geen beoordelingen

Vegetariske pølseruller

Vegetariske pølseruller

Geen beoordelingen

Australske Kjøttpaier

Australske Kjøttpaier

Geen beoordelingen

Havrekjeks

Havrekjeks

Geen beoordelingen

Kjøttpaier med rosmarin

Kjøttpaier med rosmarin

Geen beoordelingen

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

Søtpotetfrittata med koriander- og chilisaus

1u. 35min

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Pastilla med and, aprikos og pinjekjerner

Geen beoordelingen

Speltpizza med sikori og taleggio

Speltpizza med sikori og taleggio

Geen beoordelingen

Vannkringle

Vannkringle

1u.

Potetlefse

Potetlefse

1u.

Terte med purre og skinke

Terte med purre og skinke

1u. 55min

Terte med bacon, purre og emmentaler

Terte med bacon, purre og emmentaler

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen