Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 3u. 30min

4 raciones

Ingrediënten

3 hojas de gelatina
100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
2 cucharaditas de edulcorante (optioneel)
40 g de agua
250 g de nata (35% de grasa)
100 g de leche de coco
50 g de dátiles sin hueso
100 g de copos de avena
100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
1 - 2 cucharadas de coco rallado
30 g de aceite de coco

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 23.3 mg

Eiwitten 8.2 g

Calorieën 1791 kJ / 428 kcal

Vetten 33.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 18.4 g

Koolhydraten 26.3 g

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