Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
- 2 cucharaditas de edulcorante (optioneel)
- 40 g de agua
- 250 g de nata (35% de grasa)
- 100 g de leche de coco
- 50 g de dátiles sin hueso
- 100 g de copos de avena
- 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 1 - 2 cucharadas de coco rallado
- 30 g de aceite de coco
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1791 kJ / 428 kcal
- Eiwitten
- 8.2 g
- Koolhydraten
- 26.3 g
- Vetten
- 33.4 g
- Verzadigd vet
- 18.4 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 23.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crema de mascarpone con manzanas caramelizadas
30min
Batido de fresa y mango
5min
Bolas energéticas de zanahoria y avena
50min
Postre de pera y queso cremoso
20 Min
Compota de manzana y mango con granola de quinoa
1h
Pastel frío de melocotón y su sorbete
4 Std. 30 Min
Rollo suizo relleno de melocotón
1h 30min
Helado de manzana y menta
8 Std. 20 Min
Plátanos asados con caramelo especiado
1 Std. 50 Min
Cobbler de caqui, pera y chocolate
45 Min
Postre de fresas frescas
20 Min
Menú: Pastel de carne Toscano con salsa de champiñones, judías verdes y arroz de coliflor
45 Min